Anti-stress
La réflexologie, un vrai remède au stress
• Les aléas de notre vie actuelle, active et connectée, mobilisent bien souvent toute notre énergie. Ils peuvent nous imposer un rythme soutenu, quelquefois au détriment de notre santé.
• Une grande partie de nos problèmes de santé peut être liée au stress et à la tension nerveuse.
• Les séances de réflexologie ont des effets calmants sur le système nerveux, le plus exposé aux conséquences néfastes du stress.
Retrouver le juste équilibre
• Si le bon stress peut nous être utile pour nous permettre d’avancer, de travailler, de réaliser les activités du quotidien, en revanche le stress devient néfaste pour l’organisme quand il devient chronique.
• Il peut alors générer des mécanismes de résistance, voire conduire à l’épuisement ou au burn-out.
• Prendre conscience des signes d’alerte de son corps est essentiel.
S’accorder du temps pour des soins de réflexologie, se ressourcer dans un cadre apaisant permet de se détendre et de retrouver de l’énergie !
