La fin de la période estivale rime souvent avec stress, préparatifs de rentrée, changement de rythme. Comment aborder cette période souvent intense physiquement et émotionnellement ? Mes conseils de relaxologue-réflexologue.
Comment la réflexologie peut-elle m’aider dans la préparation aux examens ? Petits ou grands, le rythme des études demande souvent beaucoup d’énergie. L’organisme est très sollicité pour faire face: maintenir…
Comprendre le mécanisme du stress: c’est une première étape pour mieux le gérer !Se faire accompagner par un professionnel est aussi un bon moyen pour retrouver plus rapidement un bon équilibre…
