Le toucher juste en réflexologie
La réflexologie est un soin du toucher. Pourquoi se sent-on généralement détendu et apaisé après une séance de réflexologie?
Une rentrée plus sereine pour tous
La fin de la période estivale rime souvent avec stress, préparatifs de rentrée, changement de rythme. Comment aborder cette période souvent intense physiquement et émotionnellement ? Mes conseils de relaxologue-réflexologue.
Mieux gérer son stress pendant ses études
Comment la réflexologie peut-elle m’aider dans la préparation aux examens ? Petits ou grands, le rythme des études demande souvent beaucoup d’énergie. L’organisme est très sollicité pour faire face: maintenir…
Écouter les signes d’alerte de son corps – Quand le corps dit « stop ! »
La fatigue perdure, et vous n’arrivez pas à «recharger vos batteries». Votre organisme vous lancerait-il des signes d’alerte? Une journée qui ne se déroule pas comme prévu : un signe…
Se faire accompagner par la réflexologie aux changements de saison
Après les belles couleurs de l'automne, le changement d'heure et la baisse de luminosité peuvent perturber notre santé. En stimulant les fonctions d'autorégulation de l'organisme, la réflexologie est indiquée pour…
De l’importance des pauses
La pauses, les silences, les espaces vides : une agréable ponctuation « Un bon orateur connaît l’importance des pauses stratégiques entre les idées énoncées, un graphiste appréciera les espace vides d’une…
